Bol de Yogur Griego Salado con Tomate y Aceitunas
Descripción
Este bol de yogur griego salado es una opción refrescante y nutritiva para empezar el día. Combinando la cremosidad del yogur griego natural con la frescura del tomate cherry, el toque salado de las aceitunas Kalamata y un chorrito de aceite de oliva, crea un perfil de sabor mediterráneo. Es rápido de preparar, alto en proteínas y una excelente fuente de grasas saludables, ideal para mantenerte saciado y energizado durante la mañana. Perfecto para quienes buscan una alternativa a los desayunos dulces.
Puntuación Nutricional
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 200g yogur griego natural sin azúcar
- 50g tomates cherry, cortados por la mitad
- 10g aceitunas Kalamata, sin hueso y en rodajas
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Pimienta negra recién molida al gusto
- Una pizca de orégano seco
Instrucciones
En un bol, coloca el yogur griego.
Dispón los tomates cherry cortados y las aceitunas en rodajas sobre el yogur.
Rocía con el aceite de oliva virgen extra.
Espolvorea con pimienta negra recién molida y un poco de orégano seco.
Sirve inmediatamente y disfruta de este desayuno fresco y nutritivo.
