La Ciencia del Bike Fit: Por qué la Talla es el Primer Paso
El **Bike Fit** no es solo para ciclistas profesionales de la UCI. Es una necesidad básica para cualquier persona que pase más de una hora sobre el sillín. Una bicicleta que no se ajusta a tus proporciones corporales es ineficiente: desperdicias vatios en cada pedalada y obligas a tus músculos y articulaciones a trabajar en ángulos antinaturales.
Nuestra calculadora utiliza la medida de la **entrepierna** como eje central del cálculo. ¿Por qué? Porque la altura total puede ser engañosa; dos personas de 1,80m pueden tener longitudes de pierna muy distintas, lo que cambiaría drásticamente su talla de cuadro y su altura de sillín. Al integrar los métodos de **LeMond** y el sistema de coeficientes por tipo de bicicleta (Carretera, MTB, Gravel), Sporvit te ofrece un punto de partida biomecánicamente sólido.
Consecuencias de un Mal Ajuste
Métodos de Configuración Explicados
Método Greg LeMond
Desarrollado por el tres veces ganador del Tour de Francia. Establece que la distancia desde el centro del eje pedalier hasta la parte superior del sillín debe ser el 88.3% de la medida de tu entrepierna. Es el estándar de oro para ciclistas de carretera.
Geometría MTB vs Carretera
En montaña, el cuadro se mide en pulgadas y suele ser más pequeño para permitir mayor maniobrabilidad y espacio libre sobre el tubo superior. En carretera, la precisión en cm es clave para la aerodinámica y la eficiencia sostenida.
El Factor de la Entrepierna
Para medirla correctamente, ponte de pie contra una pared sin zapatos y coloca un libro entre tus piernas presionando hacia arriba (simulando la presión del sillín). La distancia desde el borde superior del libro hasta el suelo es tu medida maestra.
Optimiza tu Experiencia Ciclista
Recuerda que estas medidas son el punto de partida técnico. Factores como la flexibilidad de tu cadera, la longitud de las bielas y el retroceso del sillín (setback) requieren ajustes milimétricos basados en sensaciones. Una vez tengas tu talla ideal y altura de sillín con la calculadora de Sporvit, realiza salidas cortas y ajusta de 2 en 2 milímetros hasta encontrar tu zona de confort total. Disfrutar del ciclismo comienza con una bicicleta que te respeta.