Zapallo Anco Asado con Hierbas Aromáticas
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Zapallo Anco Asado con Hierbas Aromáticas

Tiempo total: 35 min
Porciones: 1
170 kcal

Descripción

Este zapallo anco asado es un acompañamiento delicioso y reconfortante, perfecto para el invierno o para añadir un toque dulce y terroso a cualquier comida. El zapallo, un ingrediente muy presente en la cocina argentina, se realza con hierbas frescas como el romero y el tomillo, asado hasta alcanzar una textura tierna y caramelizada. Es una opción rica en vitaminas A y C, además de fibra, ideal para una alimentación consciente y plena de sabor.

Puntuación Nutricional

General
0.9
🔥
Definición
0.7
💪
Volumen
0.8
Resistencia
1.6

* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.

Ingredientes

  • 250g de zapallo anco (calabaza butternut)
  • 1 ramita de romero fresco
  • 1 ramita de tomillo fresco
  • 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta negra recién molida al gusto

Instrucciones

1

1. Precalentar el horno a 200°C (400°F).

2

2. Pelar el zapallo anco, retirar las semillas y cortarlo en cubos de aproximadamente 2-3 cm.

3

3. En un bol, mezclar los cubos de zapallo con el aceite de oliva, las hojas de romero y tomillo picadas, sal y pimienta al gusto.

4

4. Extender los cubos de zapallo en una sola capa sobre una bandeja para horno forrada con papel de hornear.

5

5. Asar en el horno durante 25-30 minutos, o hasta que estén tiernos y ligeramente dorados, volteándolos a la mitad del tiempo para una cocción uniforme.

6

6. Retirar del horno y servir caliente.

Tiempos

Preparación10 min
Cocción25 min
Total35 min

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