Yuca al Vapor con Mojo de Cilantro y Lima
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Yuca al Vapor con Mojo de Cilantro y Lima

Tiempo total: 35 min
Porciones: 1
210 kcal

Descripción

La yuca es un tubérculo esencial en la cocina venezolana, y prepararla al vapor es una manera excelente de disfrutar su sabor y textura sin añadir grasas excesivas. Este acompañamiento se realza con un fresco y vibrante mojo de cilantro y lima, que le aporta un toque cítrico y aromático inigualable. Es una opción saludable y naturalmente libre de gluten, ideal para complementar carnes magras o pescados, ofreciendo carbohidratos complejos y fibra.

Puntuación Nutricional

General
1.1
🔥
Definición
0.7
💪
Volumen
1
Resistencia
2

* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.

Ingredientes

  • 200g de yuca fresca (pelada y cortada en trozos)
  • 1/4 taza de cilantro fresco picado
  • El jugo de 1 lima
  • 1 diente de ajo pequeño (machacado)
  • 1 cucharadita de aceite de oliva extra virgen
  • Sal marina al gusto

Instrucciones

1

Pelar la yuca y cortarla en trozos de tamaño similar para asegurar una cocción uniforme.

2

Cocinar la yuca al vapor hasta que esté tierna (aproximadamente 20-25 minutos, dependiendo del grosor).

3

Mientras la yuca se cocina, preparar el mojo. En un tazón pequeño, mezclar el cilantro picado, el jugo de lima, el ajo machacado, el aceite de oliva y la sal.

4

Una vez que la yuca esté cocida, escurrirla bien y colocarla en un plato. Verter el mojo de cilantro y lima sobre la yuca caliente antes de servir.

Tiempos

Preparación10 min
Cocción25 min
Total35 min

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