Comidas
Yogur Griego con Frutas del Bosque y Almendras
Tiempo total: 30 min
Porciones: 1
350 kcal
Puntuación Nutricional
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General
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Definición
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Volumen
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Resistencia
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* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 200g yogur griego natural (0% o 2% grasa)
- 100g frutos rojos variados (fresas, arándanos, frambuesas)
- 15g almendras laminadas
- Opcional: 1 cucharadita de miel o stevia
Instrucciones
1
Verter el yogur griego en un bol.
2
Cubrir generosamente con los frutos rojos variados.
3
Espolvorear las almendras laminadas por encima de las frutas. Si se desea, añadir un chorrito de miel o stevia.
Etiquetas
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Tiempos
Preparación5 min
Cocción25 min
Total30 min
