Snacks
Vaso de Requesón con Frutos Secos y Miel
Tiempo total: 3 min
Porciones: 1
400 kcal
Puntuación Nutricional
⭐
General
20
🔥
Definición
16
💪
Volumen
19
⚡
Resistencia
19
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 200g de requesón
- 40g de frutos secos mixtos
- 1 cucharada de miel
- Canela al gusto
Instrucciones
1
Coloca requesón en vaso.
2
Añade frutos secos picados.
3
Rocía con miel y espolvorea canela.
4
Sirve.
Etiquetas
requesónfrutos secosmielproteínasnackrápido
Información Nutricional
Por porción
Calorías
400
kcal
Proteína
32
gramos
Carbos
28
gramos
Grasas
18
gramos
Fibra4g
Azúcar18g
Sodio380mg
Colesterol15mg
Tiempos
Preparación3 min
CocciónSin cocción
Total3 min
