Tostones de Plátano Verde con Guasacaca
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Tostones de Plátano Verde con Guasacaca

Tiempo total: 15 min
Porciones: 2
250 kcal

Descripción

Crujientes tostones de plátano verde frito, servidos como acompañamiento perfecto para carnes o como snack ligero. Acompañados de una vibrante y fresca guasacaca, esta receta celebra los sabores tradicionales venezolanos. La combinación del dulzor sutil del plátano y la acidez de la guasacaca crea un contraste delicioso y refrescante, ideal para realzar cualquier plato principal o disfrutar por sí solo.

Puntuación Nutricional

General
0.8
🔥
Definición
0.4
💪
Volumen
1.1
Resistencia
1.4

* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.

Ingredientes

  • 2 plátanos verdes, pelados y cortados en rodajas de 1 cm
  • Aceite vegetal para freír
  • Sal al gusto
  • Para la Guasacaca:
  • 1 aguacate maduro, picado
  • 1/4 cebolla morada, finamente picada
  • 1/4 pimiento verde, finamente picado
  • 1/4 taza de cilantro fresco, picado
  • 1/4 taza de perejil fresco, picado
  • 1 diente de ajo, picado
  • Jugo de 1/2 limón
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

1

Corta los plátanos verdes en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.

2

Calienta suficiente aceite vegetal en una sartén a fuego medio-alto.

3

Fríe las rodajas de plátano por ambos lados hasta que estén doradas y ligeramente crujientes, unos 2-3 minutos por lado. Retira y colócalas sobre papel absorbente.

4

Con la base de un vaso o un machacador, aplana cada rodaja de plátano frito para formar un disco de aproximadamente 1 cm de grosor. Este paso se conoce como 'machacar'.

5

Vuelve a freír los plátanos aplanados (tostones) en el mismo aceite caliente hasta que estén dorados y muy crujientes por ambos lados. Escurre nuevamente sobre papel absorbente y sazona con sal.

6

Mientras los tostones se enfrían ligeramente, prepara la guasacaca. En un bol, mezcla el aguacate picado, la cebolla morada, el pimiento verde, el cilantro, el perejil y el ajo picado.

7

Agrega el jugo de limón, sal y pimienta al gusto. Mezcla suavemente hasta obtener una consistencia rústica, sin triturar completamente el aguacate.

8

Sirve los tostones calientes acompañados de la guasacaca fresca.

Tiempos

Preparación5 min
Cocción10 min
Total15 min

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