Snacks
Tortitas de Arroz con Requesón y Salmón Ahumado
Tiempo total: 5 min
Porciones: 1
250 kcal
Descripción
Una opción de snack equilibrada y sabrosa que combina carbohidratos complejos de las tortitas de arroz con proteínas de alta calidad del requesón y grasas saludables del salmón ahumado. Este bocado es perfecto para reponer energías o como un capricho salado y nutritivo, ofreciendo una combinación de texturas y sabores que satisfará tu paladar sin comprometer tu dieta, ideal para un estilo de vida activo.
Puntuación Nutricional
⭐
General
2.8
🔥
Definición
3.5
💪
Volumen
2
⚡
Resistencia
2
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 2 tortitas de arroz integral
- 50 g de requesón bajo en grasa
- 50 g de salmón ahumado en lonchas finas
- Pimienta negra recién molida al gusto
- Opcional: eneldo fresco para decorar
Instrucciones
1
Unta cada tortita de arroz con requesón.
2
Coloca las lonchas de salmón ahumado sobre el requesón.
3
Espolvorea con pimienta negra molida.
4
Decora con eneldo fresco si lo deseas y sirve inmediatamente.
Tiempos
Preparación5 min
CocciónSin cocción
Total5 min
