Comidas
Salmón al Horno con Patatas y Espárragos
Tiempo total: 25 min
Porciones:
450 kcal
Descripción
Un plato equilibrado con grasas saludables, proteínas y carbohidratos complejos.
Puntuación Nutricional
⭐
General
5
🔥
Definición
3
💪
Volumen
4
⚡
Resistencia
4
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 150g salmón fresco
- 150g patatas
- 100g espárragos verdes
- 5ml aove
- Limón, eneldo, sal, pimienta
Instrucciones
1
Corta las patatas en rodajas finas y los espárragos. Colócalos en una bandeja de horno con aove, sal y pimienta.
2
Añade el salmón sazonado con sal, pimienta y eneldo. Rocía con un poco de limón.
3
Hornea a 180°C durante 20-25 minutos o hasta que el salmón esté cocido y las patatas tiernas.
Tiempos
Preparación5 min
Cocción25 min
Total25 min
