Requesón Salado con Pepino y Condimento 'Todo Bagel'
Snacks

Requesón Salado con Pepino y Condimento 'Todo Bagel'

Tiempo total: 3 min
Porciones: 1
160 kcal

Descripción

Este tentempié de requesón salado es una opción ligera y rica en proteínas, ideal para cuando buscas algo refrescante y satisfactorio sin un alto contenido calórico o de carbohidratos. El requesón, fuente de caseína de liberación lenta, te mantiene saciado por más tiempo, mientras que el pepino aporta un crujido fresco y una hidratación excelente. El condimento 'Todo Bagel' añade un toque de sabor umami y especiado que eleva este simple snack a otro nivel. Es perfecto para dietas bajas en carbohidratos o como recuperador muscular ligero.

Puntuación Nutricional

General
19
🔥
Definición
24
💪
Volumen
12
Resistencia
10

* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.

Ingredientes

  • 150 g requesón (cottage cheese) bajo en grasa
  • 1/2 pepino pequeño, en rodajas finas
  • 1 cucharadita condimento 'Todo Bagel'
  • Una pizca de pimienta negra (opcional)

Instrucciones

1

Coloca el requesón en un bol pequeño.

2

Dispón las rodajas de pepino por encima o al lado del requesón.

3

Espolvorea el condimento 'Todo Bagel' de manera uniforme sobre el requesón y el pepino.

4

Si lo deseas, añade una pizca de pimienta negra. Sirve y disfruta de inmediato.

Tiempos

Preparación3 min
CocciónSin cocción
Total3 min

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