Comidas
Pollo al Ajillo con Brócoli y Patatas Cocidas
Tiempo total: N/A
Porciones: 1
kcal
Ingredientes
- 150g pechuga de pollo, en dados
- 200g patatas pequeñas, cocidas
- 150g floretes de brócoli, al vapor
- 3 dientes de ajo, laminados
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Perejil fresco, picado
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
1
Hierve las patatas hasta que estén tiernas, luego cuece el brócoli al vapor. Reserva.
2
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Añade el ajo laminado y cocina hasta que esté fragante (aproximadamente 1 minuto).
3
Añade los dados de pechuga de pollo a la sartén y cocina hasta que estén dorados y bien cocidos, unos 5-7 minutos. Sazona con sal y pimienta.
4
Combina el pollo, el brócoli y las patatas en un plato. Decora con perejil fresco y sirve.
Etiquetas
polloajobrócolipatatassaludableespañol
Tiempos
PreparaciónN/A
CocciónN/A
TotalN/A