Merluza a la Plancha con Arroz Negro y Pimientos Asados
Comidas

Merluza a la Plancha con Arroz Negro y Pimientos Asados

Tiempo total: N/A
Porciones: 1
460 kcal

Ingredientes

  • 200g de lomo de merluza
  • 80g de arroz negro (venere)
  • 2 pimientos rojos
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra al gusto
  • Perejil fresco

Instrucciones

1

Cocina el arroz negro según las instrucciones del paquete (aproximadamente 40 minutos). Reserva.

2

Asa los pimientos enteros en el horno a 220°C durante 30 minutos. Mételos en una bolsa 10 minutos, pela y corta en tiras.

3

Mezcla los pimientos con 1/2 cucharada de aceite, ajo picado y sal.

4

Salpimenta la merluza. En una plancha caliente con el resto del aceite, cocina la merluza 4-5 minutos por cada lado.

5

Sirve la merluza sobre el arroz negro, acompañada de los pimientos asados. Decora con perejil.

Etiquetas

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Tiempos

PreparaciónN/A
CocciónN/A
TotalN/A

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