Postres
Manzanas Asadas Rellenas de Frutos Secos
Tiempo total: 50 min
Porciones: 2
250 kcal
Puntuación Nutricional
⭐
General
19
🔥
Definición
10
💪
Volumen
12
⚡
Resistencia
22
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 2 manzanas grandes
- 25g de nueces picadas
- 25g de almendras laminadas
- 10g de pasas sin semillas
- 1 cucharadita de miel
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
- 50ml de agua
Instrucciones
1
Precalienta horno a 180°C (350°F).
2
Lava manzanas. Retira corazón dejando base.
3
Mezcla nueces, almendras, pasas, miel y canela en bol.
4
Rellena hueco de cada manzana con mezcla de frutos secos.
5
Coloca manzanas en fuente. Añade agua al fondo.
6
Hornea 30-40 minutos hasta tiernas. Cubre con papel aluminio si se doran rápido.
Etiquetas
manzanas asadasfrutos secoshornopostretradicionalotoño
Información Nutricional
Por porción
Calorías
250
kcal
Proteína
5
gramos
Carbos
45
gramos
Grasas
10
gramos
Fibra7g
Azúcar32g
Sodio5mg
Colesterol0mg
Tiempos
Preparación10 min
Cocción40 min
Total50 min
