Choclo con Queso Fresco y Hierbabuena
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Choclo con Queso Fresco y Hierbabuena

Tiempo total: 15 min
Porciones: 1
140 kcal

Descripción

Un clásico acompañamiento peruano, el choclo (maíz gigante del Cusco) se combina en esta versión ligera con queso fresco bajo en grasa y hierbabuena fresca picada. Es una opción sencilla, nutritiva y refrescante, ideal para añadir un toque andino a cualquier comida. El dulzor natural del choclo y la frescura de la hierbabuena se complementan maravillosamente con el sabor suave del queso.

Puntuación Nutricional

General
1.7
🔥
Definición
2.3
💪
Volumen
0.9
Resistencia
1.2

* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.

Ingredientes

  • 1/2 taza de choclo desgranado (maíz peruano)
  • 50g de queso fresco bajo en grasa, desmenuzado
  • 1 cucharada de hierbabuena fresca, finamente picada
  • Jugo de 1/2 limón peruano (opcional)
  • Pizca de sal

Instrucciones

1

Si usas choclo fresco, desgránalo y cocina los granos en agua hirviendo con una pizca de sal durante 5-7 minutos o hasta que estén tiernos. Si usas choclo congelado, sigue las instrucciones del paquete. Escurre bien.

2

En un bol, combina el choclo cocido y tibio con el queso fresco desmenuzado y la hierbabuena picada.

3

Si lo deseas, añade un chorrito de jugo de limón peruano y una pizca de sal para realzar los sabores.

4

Mezcla suavemente y sirve inmediatamente como un acompañamiento ligero y delicioso.

Tiempos

Preparación5 min
Cocción10 min
Total15 min

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