Batido de Proteínas de Chocolate y Plátano
Descripción
Este batido es una opción deliciosa y nutritiva, perfecta para recuperar energía después de un entrenamiento intenso o como un desayuno completo. La combinación de plátano, proteína de chocolate y cacao puro ofrece un aporte significativo de proteínas de alta calidad, hidratos de carbono para reponer glucógeno y antioxidantes. Su textura cremosa y sabor dulce lo convierten en un placer culpable que además te ayuda a alcanzar tus objetivos de fitness.
Puntuación Nutricional
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 1 scoop (30g) de proteína de chocolate en polvo
- 200 ml de leche de almendras sin azúcar
- 5g de cacao puro en polvo sin azúcar
- Hielo al gusto
Instrucciones
Pelar el plátano y cortarlo en trozos.
Añadir el plátano, la proteína de chocolate, la leche de almendras y el cacao puro en una licuadora.
Incorporar el hielo al gusto.
Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
Servir inmediatamente y disfrutar.
