Snacks
Batido Proteico de Melocotón y Jengibre
Tiempo total: 5 min
Porciones: 1
260 kcal
Puntuación Nutricional
⭐
General
19
🔥
Definición
14
💪
Volumen
17
⚡
Resistencia
21
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 150g de melocotón
- 1 scoop de proteína (vainilla)
- 1cm de jengibre fresco
- 200ml de agua de coco
- Hielo al gusto
Instrucciones
1
Pela y corta melocotón. Ralla el jengibre.
2
Coloca todos los ingredientes en batidora.
3
Tritura 1-2 minutos.
4
Sirve inmediatamente.
Etiquetas
batidomelocotónjengibreproteínarefrescantetropical
Información Nutricional
Por porción
Calorías
260
kcal
Proteína
26
gramos
Carbos
32
gramos
Grasas
4
gramos
Fibra4g
Azúcar26g
Sodio160mg
Colesterol45mg
Tiempos
Preparación5 min
CocciónSin cocción
Total5 min
