Snacks
Batido Proteico de Frutos Rojos y Mantequilla de Almendras
Tiempo total: 5 min
Porciones: 1
300 kcal
Puntuación Nutricional
⭐
General
21
🔥
Definición
18
💪
Volumen
17
⚡
Resistencia
20
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 100g de frutos rojos congelados
- 1 scoop de proteína (vainilla)
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- 200ml de leche de almendras
- 100ml de agua
- Hielo al gusto
Instrucciones
1
Coloca todos los ingredientes en batidora.
2
Tritura 1-2 minutos hasta cremoso.
3
Sirve inmediatamente.
Etiquetas
batidofrutos rojosalmendrasproteínaantioxidantebajo en calorías
Información Nutricional
Por porción
Calorías
300
kcal
Proteína
28
gramos
Carbos
26
gramos
Grasas
10
gramos
Fibra8g
Azúcar14g
Sodio160mg
Colesterol45mg
Tiempos
Preparación5 min
CocciónSin cocción
Total5 min
