Snacks
Batido de Plátano, Almendras y Proteína de Vainilla
Tiempo total: 5 min
Porciones: 1
500 kcal
Puntuación Nutricional
⭐
General
19
🔥
Definición
13
💪
Volumen
21
⚡
Resistencia
22
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 2 plátanos
- 30g de almendras
- 1 scoop de proteína (vainilla)
- 200ml de leche de almendras
- Hielo al gusto
Instrucciones
1
Coloca todos los ingredientes en batidora.
2
Tritura 1-2 minutos hasta cremoso.
3
Sirve inmediatamente.
Etiquetas
batidoplátanoalmendrasvainillaproteínaclásico
Información Nutricional
Por porción
Calorías
500
kcal
Proteína
32
gramos
Carbos
62
gramos
Grasas
16
gramos
Fibra10g
Azúcar30g
Sodio160mg
Colesterol45mg
Tiempos
Preparación5 min
CocciónSin cocción
Total5 min
