Snacks
Batido de Moras, Anacardos y Proteína
Tiempo total: 5 min
Porciones: 1
380 kcal
Puntuación Nutricional
⭐
General
20
🔥
Definición
15
💪
Volumen
19
⚡
Resistencia
20
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 100g de moras
- 30g de anacardos
- 1 scoop de proteína (vainilla)
- 200ml de leche de almendras
- Hielo al gusto
Instrucciones
1
Coloca todos los ingredientes en batidora.
2
Tritura 1-2 minutos hasta cremoso.
3
Sirve inmediatamente.
Etiquetas
batidomorasanacardosproteínaantioxidantecremoso
Información Nutricional
Por porción
Calorías
380
kcal
Proteína
30
gramos
Carbos
32
gramos
Grasas
16
gramos
Fibra8g
Azúcar14g
Sodio160mg
Colesterol45mg
Tiempos
Preparación5 min
CocciónSin cocción
Total5 min
