Sentadilla sumo con Kettlebell FYR

Adopta una postura ancha con los pies apuntando ligeramente hacia afuera.

Sujeta una kettlebell con ambas manos, dejándola colgar entre las piernas.

Baja la cadera como en una sentadilla profunda, manteniendo la espalda recta y el pecho erguido.

Empuja con los talones para volver a la posición inicial.