Sentadilla con Barra en Landmine

Coloca un extremo de una barra en un accesorio landmine.

Sujeta el otro extremo de la barra con ambas manos a la altura del pecho.

Mantén el pecho erguido y la espalda recta mientras bajas en una sentadilla, llevando la cadera hacia atrás y abajo.

Empuja hacia arriba para volver a la posición inicial.