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Remo Renegado inclinado MetaBurn
Equipo: Mancuernas
Dificultad: Advanced
Técnica de Ejecución
1
Adopta una posición de plancha con las manos sobre mancuernas.
2
Manteniendo el cuerpo estable, levanta una mancuerna hacia tu costado, apretando el omóplato.
3
Baja y alterna.
Músculos Principales
Dorsales
Músculos Secundarios
No se requieren músculos secundarios
Clasificación
Tipo de Ejercicio
Patrón de Movimientopull
Nivel de fuerzaAdvanced
Métricas Estimadas
6
MET Value
7.5
Score Calidad
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