Remo para Deltoides Posterior de Pie (Estribos)

De pie, con un estribo en cada mano conectado a una polea baja o media.

Inclina ligeramente el torso hacia adelante, manteniendo la espalda recta.

Tira de los estribos hacia atrás y ligeramente hacia afuera, concentrándote en retraer las escápulas y contraer los deltoides posteriores.

Mantén los codos altos y alejados del cuerpo.