Remo Invertido: Hacia las Caderas

Túmbate boca arriba bajo una barra fija (o en un Smith machine).

Sujeta la barra con agarre prono un poco más ancho que los hombros.

Coloca los talones en el suelo (o elevados para mayor dificultad).

Manteniendo el cuerpo recto desde la cabeza hasta los talones, tira de tu cuerpo hacia la barra, buscando llevar los codos hacia las caderas.

Baja controladamente.