Remo Invertido con Pies Elevados

Colocarse bajo una barra fija, con el cuerpo recto y los pies apoyados en una superficie elevada (banco, caja).

Sujetar la barra con las manos ligeramente más anchas que los hombros.

Tirar del pecho hacia la barra, manteniendo el core contraído y el cuerpo rígido.

Bajar controladamente.