Remo con Barra Inclinado: Agarre Supinado

Párese con los pies a la altura de los hombros.

Inclínese desde la cadera manteniendo la espalda recta y el pecho erguido, formando un ángulo de 45-90 grados con el torso respecto al suelo.

Agarre la barra con las manos a la altura de los hombros, agarre supinado (palmas hacia arriba).

Tire de la barra hacia la parte inferior del abdomen, contrayendo la espalda.

Baje controladamente.