STRENGTH
Remo con Barra Inclinado
Equipo: Barbell
Dificultad: Intermediate
Técnica de Ejecución
1
Inclínate desde las caderas, manteniendo la espalda recta y el core activado.
2
Tira la barra hacia la parte inferior de tu pecho, apretando los omóplatos.
3
Baja el peso lentamente con control.
Músculos Principales
LatsRhomboidsTraps
Sinergistas
BicepsPosterior Deltoids
Etiquetas de Entrenamiento
espaldaremobarradorsalesfuerza
Clasificación
Tipo de EjercicioCompound
Rol FuncionalMain
Nivel de fuerzaIntermediate
Métricas Estimadas
6
MET Value
7.5
Score Calidad
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