Peso Muerto Rumano a una Pierna con Remo

De pie sobre una pierna, con una mancuerna en la mano opuesta a la pierna de apoyo.

Inclínate hacia adelante manteniendo la espalda recta y la pierna libre extendida hacia atrás.

Una vez abajo, realiza un remo llevando la mancuerna hacia el torso.

Regresa a la posición inicial.