Flexión Arquero (Archer Push-up)

Asume una posición de flexión de brazos estándar, pero extiende un brazo hacia un lado, apoyando solo las yemas de los dedos o la palma de la mano, sin cargar peso significativo.

Baja el cuerpo flexionando el codo del brazo opuesto, manteniendo el brazo extendido relativamente recto.

Empuja para volver a la posición inicial.

Alterna los lados.