Desayunos
Yogur Griego con Higos y Pistachos
Tiempo total: 5 min
Porciones: 1
280 kcal
Descripción
Una combinación elegante y nutritiva, este yogur griego cremoso se realza con la dulzura natural de los higos frescos y el toque crujiente y ligeramente salado de los pistachos. Es un desayuno que aporta una generosa cantidad de proteínas para la saciedad, fibra de las frutas y grasas saludables de los frutos secos, ideal para empezar el día con vitalidad y sabor.
Puntuación Nutricional
⭐
General
2.5
🔥
Definición
2.7
💪
Volumen
1.9
⚡
Resistencia
2.5
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 1 taza de yogur griego natural sin azúcar
- 2 higos frescos, cortados en cuartos
- 1 cucharada de pistachos pelados, picados gruesos
- 1 cucharadita de miel o sirope de arce (opcional)
Instrucciones
1
Verter el yogur griego en un bol.
2
Disponer los higos frescos cortados sobre el yogur.
3
Espolvorear los pistachos picados por encima.
4
Si se desea un toque extra de dulzura, rociar con una cucharadita de miel o sirope de arce.
5
Servir inmediatamente.
Tiempos
Preparación5 min
CocciónSin cocción
Total5 min
