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Yogur Griego con Higos y Nueces
Tiempo total: 5 min
Porciones: 1
280 kcal
Descripción
Un snack delicioso y nutritivo, perfecto para la merienda. Este yogur griego cremoso, combinado con la dulzura natural de los higos frescos y el crujido de las nueces, ofrece una excelente fuente de proteínas, fibra y grasas saludables. Ideal para mantener la energía y la saciedad hasta la próxima comida, contribuyendo a una dieta equilibrada y un estilo de vida activo.
Puntuación Nutricional
⭐
General
2.2
🔥
Definición
2.4
💪
Volumen
1.8
⚡
Resistencia
2.1
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 150g yogur griego natural sin azúcar
- 2 higos frescos medianos
- 20g nueces troceadas
- 5g miel (opcional)
Instrucciones
1
Lavar bien los higos y cortarlos en cuartos.
2
Servir el yogur griego en un bol.
3
Colocar los trozos de higo y las nueces sobre el yogur.
4
Si se desea, añadir un chorrito de miel.
Tiempos
Preparación5 min
CocciónSin cocción
Total5 min
