Desayunos
Vaso de Queso Fresco Batido con Fruta y Granola Proteica
Tiempo total: 5 min
Porciones: 1
380 kcal
Puntuación Nutricional
⭐
General
19
🔥
Definición
15
💪
Volumen
18
⚡
Resistencia
19
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 150g de queso fresco batido
- 100g de fruta fresca (plátano, fresas)
- 40g de granola proteica
- 1 cucharadita de miel
- Canela en polvo
Instrucciones
1
Bate el queso fresco hasta cremoso.
2
Corta la fruta en trozos.
3
En vaso, coloca una capa de queso fresco.
4
Añade capa de fruta y granola.
5
Repite capas. Corona con miel y canela.
Etiquetas
parfaitqueso frescogranolaproteicocapasvisual
Información Nutricional
Por porción
Calorías
380
kcal
Proteína
26
gramos
Carbos
46
gramos
Grasas
10
gramos
Fibra6g
Azúcar22g
Sodio380mg
Colesterol15mg
Tiempos
Preparación5 min
CocciónSin cocción
Total5 min
