Desayunos
Tostadas de Salmón Ahumado con Queso Crema Ligero y Eneldo
Tiempo total: 7 min
Porciones: 1
380 kcal
Puntuación Nutricional
⭐
General
19
🔥
Definición
14
💪
Volumen
17
⚡
Resistencia
17
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 2 rebanadas de pan integral
- 80g de salmón ahumado
- 60g de queso crema ligero
- Eneldo fresco
- 1/2 limón (zumo)
- Pimienta negra al gusto
Instrucciones
1
Tuesta el pan integral.
2
Mezcla queso crema con zumo de limón.
3
Unta el queso crema en las tostadas.
4
Coloca el salmón ahumado encima.
5
Decora con eneldo fresco y pimienta. Sirve.
Etiquetas
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Información Nutricional
Por porción
Calorías
380
kcal
Proteína
26
gramos
Carbos
32
gramos
Grasas
16
gramos
Fibra6g
Azúcar3g
Sodio980mg
Colesterol45mg
Tiempos
Preparación5 min
Cocción2 min
Total7 min
