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Tiras de Pimiento con Hummus y Feta
Tiempo total: 5 min
Porciones: 1
200 kcal
Descripción
Una merienda refrescante, crujiente y llena de color, ideal para un aporte rápido de vitaminas y proteínas. Los pimientos son bajos en calorías y ricos en vitamina C, mientras que el hummus proporciona fibra y proteína vegetal. Un toque de queso feta añade un sabor salado delicioso.
Puntuación Nutricional
⭐
General
1.7
🔥
Definición
2
💪
Volumen
1.2
⚡
Resistencia
1.7
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 1 pimiento grande (rojo, amarillo o naranja)
- 3 cucharadas de hummus tradicional
- 20g de queso feta desmenuzado
- Pimienta negra recién molida al gusto
Instrucciones
1
Lavar bien el pimiento, retirar el tallo y las semillas, y cortarlo en tiras alargadas.
2
Disponer las tiras de pimiento en un plato.
3
En un pequeño cuenco, colocar el hummus.
4
Espolvorear el queso feta desmenuzado sobre el hummus o servirlo aparte para mojar.
5
Acompañar las tiras de pimiento con el hummus y el queso feta. Sazonar con pimienta negra al gusto.
Tiempos
Preparación5 min
CocciónSin cocción
Total5 min
