Smoothie de Proteínas Tropical con Mango, Jengibre y Leche de Coco
Descripción
Este revitalizante smoothie es la opción perfecta para empezar el día con energía y una buena dosis de proteínas. La combinación exótica de mango maduro, el toque picante del jengibre fresco y la cremosidad de la leche de coco, junto con un scoop de proteína de suero, lo convierten en una bebida deliciosa y nutritiva. Ideal para después del entrenamiento o como un desayuno completo y refrescante.
Puntuación Nutricional
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 1 taza de mango troceado (congelado)
- 1 scoop de proteína de vainilla
- 1/2 taza de leche de coco (sin azúcar)
- 1 trozo pequeño de jengibre fresco (pelado)
- 1/4 taza de agua fría
- Hielo al gusto
Instrucciones
Combina el mango congelado, la proteína de vainilla, la leche de coco, el jengibre pelado y el agua en una licuadora.
Procesa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Si deseas una consistencia más fría y espesa, añade unos cubos de hielo y licúa de nuevo.
Sirve inmediatamente y disfruta de este explosivo sabor tropical.
