Ricotta con Pera y Nibs de Cacao
Descripción
Una merienda sofisticada y saludable que combina la suavidad de la ricotta con la frescura de la pera y el amargor estimulante de los nibs de cacao. La ricotta es una fuente excelente de proteínas lácteas, especialmente caseína, que ayuda a la recuperación muscular. La pera aporta fibra y dulzura natural, mientras que los nibs de cacao, trozos puros de grano de cacao, son ricos en antioxidantes y magnesio, ofreciendo un sabor intenso sin azúcares añadidos. Es una opción equilibrada y deliciosa para cualquier momento del día.
Puntuación Nutricional
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 100g de queso ricotta bajo en grasa
- 1/2 pera mediana, cortada en cubos pequeños
- 1 cucharadita de nibs de cacao
- Opcional: un toque de miel o edulcorante natural
Instrucciones
1. Coloca la ricotta en un bol.
2. Distribuye los cubos de pera sobre la ricotta.
3. Espolvorea los nibs de cacao por encima.
4. Si lo deseas, añade un toque de miel o tu edulcorante natural favorito.
