Desayunos
Revuelto de Claras con Champiñones y Espinacas en Tostada Integral
Tiempo total: N/A
Porciones:
0 kcal
Ingredientes
- 4 claras de huevo
- 1/2 taza de champiñones (laminados)
- 1 taza de espinacas frescas
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- 1 rebanada de pan integral tostado
Instrucciones
1
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
2
Añade los champiñones y cocina hasta que estén dorados y tiernos. Luego incorpora las espinacas y cocina hasta que se marchiten.
3
Vierte las claras de huevo sobre las verduras. Sazona con sal y pimienta.
4
Remueve suavemente las claras con una espátula hasta que estén cocidas a tu gusto.
5
Sirve el revuelto de claras sobre la rebanada de pan integral tostado.
Tiempos
PreparaciónN/A
CocciónN/A
TotalN/A
