Queso Quark con Cintas de Pepino y Pimentón Ahumado
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Queso Quark con Cintas de Pepino y Pimentón Ahumado

Tiempo total: 5 min
Porciones: 1
130 kcal

Descripción

Un snack refrescante y nutritivo, ideal para la merienda. El queso quark, bajo en grasa y alto en proteínas, se combina perfectamente con la frescura del pepino cortado en finas cintas y el toque aromático del pimentón ahumado. Es una opción ligera, fácil de preparar y que aporta una excelente saciedad, manteniendo los niveles de energía hasta la próxima comida principal. Perfecto para quienes buscan una alternativa saludable y sabrosa.

Puntuación Nutricional

General
3.1
🔥
Definición
5
💪
Volumen
1.4
Resistencia
1.4

* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.

Ingredientes

  • 150g de queso quark desnatado
  • 1/2 pepino mediano
  • 1/4 cucharadita de pimentón ahumado
  • Una pizca de sal
  • Pimienta negra recién molida al gusto

Instrucciones

1

Lava el pepino y, con un pelador de verduras, córtalo en finas cintas a lo largo.

2

En un bol, mezcla el queso quark con una pizca de sal y pimienta.

3

Sirve el queso quark en un plato o cuenco. Coloca las cintas de pepino sobre el queso.

4

Espolvorea generosamente con pimentón ahumado antes de servir.

Tiempos

Preparación5 min
CocciónSin cocción
Total5 min

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