Pan Crisp de Trigo Integral con Queso Cottage, Pepino y Pimentón Ahumado
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Pan Crisp de Trigo Integral con Queso Cottage, Pepino y Pimentón Ahumado

Tiempo total: 5 min
Porciones: 1
180 kcal

Descripción

Una merienda increíblemente sencilla y refrescante, ideal para quienes buscan un impulso de proteínas y fibra sin complicaciones. El queso cottage cremoso y bajo en grasa se combina perfectamente con rodajas frescas y crujientes de pepino, todo realzado con un toque aromático y vibrante de pimentón ahumado. Se sirve sobre un crujiente pan crisp de trigo integral, creando una opción ligera, muy fácil de preparar y altamente satisfactoria que te mantendrá lleno. Perfecta para cualquier momento del día o como pre-entrenamiento ligero.

Puntuación Nutricional

General
2.4
🔥
Definición
3.1
💪
Volumen
1.3
Resistencia
1.8

* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.

Ingredientes

  • 2 rebanadas de pan crisp de trigo integral
  • 100 g queso cottage bajo en grasa
  • ½ pepino pequeño, cortado en rodajas finas
  • ¼ cucharadita de pimentón ahumado
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra recién molida al gusto

Instrucciones

1

Unta generosamente cada rebanada de pan crisp con el queso cottage.

2

Coloca las rodajas de pepino sobre el queso cottage.

3

Espolvorea con pimentón ahumado, sal y pimienta negra al gusto.

4

Sirve inmediatamente para disfrutar de su frescura y textura crujiente.

Tiempos

Preparación5 min
CocciónSin cocción
Total5 min

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