Mini Pimientos Rellenos de Ensalada de Pollo con Yogur Griego
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Mini Pimientos Rellenos de Ensalada de Pollo con Yogur Griego

Tiempo total: 10 min
Porciones: 1
230 kcal

Descripción

Una merienda refrescante y nutritiva, perfecta para recargar energías. Estos mini pimientos, vibrantes y crujientes, se rellenan con una ensalada de pollo ligera, mezclada con yogur griego para una cremosidad sin excesos, apio fresco y hierbas aromáticas. Aportan proteína de alta calidad y una buena dosis de fibra y vitaminas de los vegetales, ideal para mantener la saciedad hasta la próxima comida.

Puntuación Nutricional

General
3.2
🔥
Definición
4.4
💪
Volumen
2
Resistencia
2

* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.

Ingredientes

  • 100g pechuga de pollo cocida y desmenuzada
  • 2 mini pimientos (rojo, amarillo o naranja)
  • 2 cucharadas de yogur griego natural sin azúcar
  • 1 tallo de apio picado finamente
  • 1 cucharadita de cebollino fresco picado
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

1

Corta los mini pimientos por la mitad longitudinalmente y retira las semillas.

2

En un bol, mezcla el pollo desmenuzado con el yogur griego, el apio picado, el cebollino, la sal y la pimienta.

3

Rellena cada mitad de pimiento con la ensalada de pollo preparada.

4

Sirve inmediatamente.

Tiempos

Preparación10 min
CocciónSin cocción
Total10 min

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