Desayunos
Bol de Yogur Griego con Mango, Granola y Almendras Laminadas
Tiempo total: 5 min
Porciones: 1
460 kcal
Puntuación Nutricional
⭐
General
17
🔥
Definición
11
💪
Volumen
18
⚡
Resistencia
19
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 200g de yogur griego natural
- 150g de mango fresco
- 40g de granola
- 30g de almendras laminadas
- 1 cucharadita de miel
Instrucciones
1
Corta el mango en cubos.
2
En bol, coloca el yogur griego como base.
3
Añade los cubos de mango.
4
Espolvorea granola y almendras laminadas.
5
Rocía con miel y sirve.
Etiquetas
bowlyogur griegomangogranolaalmendrastropical
Información Nutricional
Por porción
Calorías
460
kcal
Proteína
24
gramos
Carbos
58
gramos
Grasas
16
gramos
Fibra8g
Azúcar36g
Sodio120mg
Colesterol20mg
Tiempos
Preparación5 min
CocciónSin cocción
Total5 min
