Desayunos
Bol de Requesón con Mango y Pistachos
Tiempo total: 5 min
Porciones: 1
250 kcal
Descripción
Un desayuno cremoso y exótico, perfecto para un inicio de día nutritivo y satisfactorio. La combinación suave del requesón, la dulzura tropical del mango fresco y el toque crujiente de los pistachos crea una explosión de sabores y texturas, además de ser una excelente fuente de proteína para mantenerte saciado. Es una opción ligera y refrescante.
Puntuación Nutricional
⭐
General
3
🔥
Definición
3.7
💪
Volumen
2
⚡
Resistencia
2.5
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 150g requesón desnatado
- 1/2 mango fresco, pelado y en cubos
- 1 cucharada de pistachos picados sin sal
Instrucciones
1
En un bol de desayuno, colocar el requesón desnatado como base.
2
Disponer los cubos de mango fresco uniformemente sobre el requesón.
3
Espolvorear los pistachos picados por encima para añadir un toque crujiente y de sabor.
4
Servir inmediatamente y disfrutar de la mezcla de texturas y sabores.
Tiempos
Preparación5 min
CocciónSin cocción
Total5 min
