Saltos Laterales Consecutivos (Rebote Rápido)

Comienza de pie.

Impúlsate lateralmente con una pierna, aterrizando suavemente sobre la otra pierna.

Inmediatamente después del aterrizaje, sin pausa, impúlsate explosivamente en la dirección opuesta, cubriendo la mayor distancia lateral posible.

Continúa alternando lados, enfocándote en un rebote rápido y potente con un tiempo de contacto con el suelo mínimo.