Salto Dividido con Mancuernas

De pie, con una mancuerna ligera en cada mano, realiza una estocada profunda con una pierna adelante.

Impúlsate explosivamente hacia arriba, cambiando la posición de las piernas en el aire para aterrizar en una estocada con la pierna opuesta adelante.

Amortigua la caída.