Remo Invertido con Barra

Coloca una barra baja en un rack (o usa un Smith Machine).

Túmbate boca arriba debajo de la barra y agárrala con las manos separadas al ancho de los hombros, palmas hacia ti (agarre supino).

Con el cuerpo recto y el core contraído, tira de tu pecho hacia la barra, contrayendo los músculos de la espalda.

Baja lentamente a la posición inicial.