Batido Tropical Activador del Metabolismo
Descripción
Un batido exótico y refrescante, diseñado para darte un impulso de energía y vitalidad. La piña y el mango aportan dulzura natural, enzimas digestivas y vitaminas, mientras que el agua de coco hidrata y proporciona electrolitos esenciales. Un toque de jengibre y cúrcuma añade propiedades antiinflamatorias y estimulantes para el metabolismo, haciendo de este batido una opción deliciosa y funcional para cualquier momento del día, especialmente antes o después de un entrenamiento ligero, o para refrescarse en un día caluroso.
Puntuación Nutricional
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 100g de piña fresca o congelada
- 100g de mango fresco o congelado
- 200 ml de agua de coco
- 1/2 cucharadita de jengibre rallado (o en polvo)
- 1/4 cucharadita de cúrcuma en polvo
Instrucciones
1. Pela y corta la piña y el mango si usas fruta fresca.
2. Coloca la piña, el mango, el agua de coco, el jengibre y la cúrcuma en la licuadora.
3. Licúa todos los ingredientes a velocidad alta hasta obtener una consistencia suave y homogénea.
4. Prueba y ajusta la cantidad de jengibre o cúrcuma si deseas un sabor más intenso o un mayor beneficio. Sirve inmediatamente y disfruta de su frescura tropical.
