Batido de Café Helado Proteico
Descripción
Una explosión de energía y proteínas, ideal para despertar tus sentidos antes de un entrenamiento o como un estimulante para la tarde. La combinación de café frío, proteína de suero y un toque de dulzura lo convierte en una bebida refrescante y funcional. Este batido no solo te proporciona la cafeína necesaria para mejorar el rendimiento, sino que también aporta las proteínas esenciales para la recuperación y el mantenimiento muscular. Es una alternativa deliciosa a tu café habitual, con el beneficio añadido de la nutrición deportiva.
Puntuación Nutricional
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 150ml café frío (espresso o filtrado)
- 1 scoop (30g) proteína de vainilla o café
- 100ml leche de almendras sin azúcar
- Hielo al gusto
- Edulcorante al gusto (opcional)
Instrucciones
Preparar el café y dejarlo enfriar completamente (se puede hacer con antelación).
Añadir el café frío, la proteína en polvo, la leche de almendras y el hielo a la batidora.
Batir hasta que todos los ingredientes estén bien combinados y el hielo esté triturado, formando una bebida espumosa.
Probar y añadir edulcorante si se desea.
Servir inmediatamente.
