Batido de Cacao, Dátiles y Almendras
Descripción
Este batido indulgente pero saludable es perfecto para satisfacer antojos dulces mientras nutres tu cuerpo. El cacao puro aporta antioxidantes y un sabor profundo, los dátiles ofrecen dulzura natural y energía rápida, y la leche de almendras con un toque de almendras enteras añaden cremosidad y grasas saludables. Es una opción excelente como snack pre-entrenamiento o como un postre nutritivo y sin culpas.
Puntuación Nutricional
* Puntuaciones de 0-100. Mayor puntuación = más adecuado para el objetivo.
Ingredientes
- 200 ml de leche de almendras sin azúcar
- 2 dátiles Medjool (sin hueso)
- 1 cucharada de cacao puro en polvo
- 1 cucharada de almendras crudas
- 1/2 plátano congelado
- Pizca de canela (opcional)
Instrucciones
1. Deshuesa los dátiles si es necesario y trocea el plátano congelado.
2. Coloca la leche de almendras, los dátiles, el cacao en polvo, las almendras, el plátano congelado y la canela (si usas) en la licuadora.
3. Licúa a máxima potencia hasta que la mezcla esté completamente suave y cremosa. Asegúrate de que los dátiles y las almendras se hayan integrado bien.
4. Sirve inmediatamente y disfruta de su dulzura natural.
