Calculadora de tamaño de cuadro y configuración de bicicleta

¿Cuál es el tamaño de cuadro y el setup de la bicicleta perfecto para ti? Con nuestra calculadora de tamaño de cuadro y configuración de bicicleta, obtendrás los datos precisos que necesitas para personalizar tu bicicleta de acuerdo a tus medidas. Encontrar el ajuste adecuado de tu bicicleta es fundamental para mejorar la comodidad, el rendimiento y evitar lesiones. ¡Optimiza tu postura y pedaleo fácilmente!

Calculadora de Tamaño de Cuadro y Setup de Bicicleta

Datos de la Bicicleta

Sexo

Marca de Bicicleta

Tipo de Bicicleta

Calcular Tamaño del Cuadro

Tamaño de Cuadro Recomendado

Para una bicicleta de marca — y tipo —, se recomienda un cuadro de tamaño:

—

Ingresa los datos para obtener una recomendación personalizada.

Calcular Setup de la Bicicleta

Longitud del Torso (cm) Siéntate con la espalda recta contra una pared. Mide desde la superficie hasta la parte superior de tu esternón.

Longitud del Brazo (cm) Mide desde la parte superior del hombro hasta los nudillos con el brazo relajado y el puño cerrado.

Longitud del Fémur (cm) Siéntate con la espalda recta. Mide desde la parte delantera de la rótula hasta la pared.

Configuración de Setup Recomendada

Altura del Sillín: — cm

Distancia Sillín-Manillar: — cm

Altura del sillín: mide desde el centro del eje de pedalier hasta la parte superior del sillín.

Distancia sillín-manillar: mide desde la punta del sillín hasta el centro del manillar.

Ingresa los datos para obtener una configuración personalizada.

¿Cómo usar la calculadora de tamaño de cuadro y configuración de bicicleta?

Selecciona tu género y la marca de bicicleta que usas.
Elige el tipo de bicicleta que deseas ajustar, ya sea de carretera, MTB, triatlón, o más.
Introduce tus medidas: la altura y la altura de entrepierna para calcular el tamaño de cuadro, y la longitud del torso, brazo y fémur para el setup.
Haz clic en “Calcular” para obtener recomendaciones detalladas de tamaño de cuadro y el setup adecuado.

Las 15 mejores bicicletas de carretera.

¿Por qué es importante elegir el tamaño de cuadro adecuado?

Seleccionar el tamaño de cuadro correcto para tu bicicleta es esencial por varias razones:

Comodidad y seguridad: Un cuadro adecuado permite una postura ergonómica, minimizando el estrés en tus músculos y articulaciones.
Rendimiento optimizado: Con el cuadro adecuado, tu eficiencia de pedaleo y capacidad de maniobra aumentan, favoreciendo una mejor transmisión de potencia.
Reducción de riesgo de lesiones: Una postura incorrecta puede llevar a molestias e incluso lesiones a largo plazo. Con un tamaño de cuadro adecuado, el riesgo de problemas en la espalda, cuello y rodillas disminuye notablemente.

¿Por qué es importante un correcto bike fit y setup de bicicleta?

Ajustar tu bicicleta a tus características físicas es clave para lograr el mejor rendimiento posible y disfrutar de cada salida en bici. Aquí algunos de los beneficios de un buen setup y consejos para lograrlo:

Eficiencia en el pedaleo: Un ajuste preciso del sillín y manillar garantiza que tu energía se transfiera eficientemente en cada pedaleo, mejorando tanto velocidad como resistencia.
Reducción de molestias: El ajuste adecuado del sillín y el manillar puede reducir el entumecimiento en las manos y la tensión en el cuello, asegurando mayor comodidad en rutas largas.
Optimización de postura: La posición de cada componente en tu bicicleta afecta tu postura y aerodinámica. Por ejemplo, la distancia entre sillín y manillar debe ser equilibrada para evitar una postura forzada.

Consejos de setup:

Ajusta la altura del sillín según la longitud de tu fémur, manteniendo una ligera flexión en la rodilla al pedalear.
Configura la distancia sillín-manillar para que tus brazos se mantengan relajados y con un ligero ángulo.
Ajusta la inclinación del sillín para que quede paralelo al suelo y evita presiones en zonas sensibles.

Con nuestra calculadora, puedes obtener estos valores y recomendaciones para personalizar tu setup y disfrutar de un rendimiento óptimo en cada ruta.

Descargo de responsabilidad

Las recomendaciones resultantes del uso de esta calculadora de tallas sirven de orientación general y no deben utilizarse únicamente para tomar una decisión de compra o para establecer una posición de ajuste inicial. El usuario es responsable de garantizar la exactitud de las medidas corporales y de los datos introducidos, así como de evaluar las recomendaciones en relación con otros consejos y experiencias.

SPORVIT responsables de:

La compra de una bicicleta de un estilo, modelo, tamaño o geometría inapropiados.

Lesiones o daños derivados de las recomendaciones, ya sea en la compra o en la conducción.